Lehrgang Nr. 417: Achtsamkeit für den Alltag

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Lehreinheiten: 8 Lehreinheiten werden angerechnet
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Zielgruppe:

Dieser erfahrungsorientierte Workshop richtet sich an alle Führungsebenen in der Branche.

Die Personenzahl ist auf max. 12 Teilnehmer begrenzt.

Köln

Mittwoch, den 30. August 2023

09.00 - 15.30 Uhr

1-Tages-Seminar
Veranstaltungsorte: Haus des Kölner Handwerks, Frankenwerft 35, 50667 Köln
Referent:in Eva Wieprecht
Seminarziel:

Abseits der Hektik des ALltags wollen wir uns einem essentiellen Thema widmen, was seit einigen Jahren in aller Munde ist: Die Achtsamkeit!

In diesem erfahrungsorienierten Workshop lernen Sie eine Vielzahl unterschiedlicher Achtsamkeitsübungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Ziel ist eine Reduktion Ihres Stresserlebens, die Stärkung Ihrer Konzentrationsfähigkeit und das Schöpfen von mehr Lebensenergie für die alltäglichen Herausforderungen.

Seminarinhalte:
  • Was ist Achtsamkeit?
  • Wofür Achtsamkeit und was bringt mir das für meinen Alltag?
  • Methoden der Achtsamkeit?
  • Praktische Übungen und Lernfelder
  • Achtsamkeit und Stressreduktion

Methoden:

  • Fachinput
  • Gruppengespräche
  • Praxis
  • Fallbezogene Anwendungsberatung
Hinweis: Anerkanntes Weiterbildungsseminar im Sinne des Qualitätsverbunds Gebäudedienste 
Lehrgangskosten:

361 €€ zzgl. gesetzl. USt.
25 % erm. Mitgliederpreis: 270,75 €€ zzgl. gesetzl. USt. (für Mitglieder der Trägerverbände und deren Mitarbeiter sowie für die Nutzer der Wissensplattform Fachforum).


Der Preis beinhaltet:
  • Seminarunterlagen
  • Tagungsgetränke
  • Mittagessen
  • Seminarbescheinigung

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